۷ علت اصلی جوش صورت

chaparadminchaparadmin
188 بازدید
علت جوش
  • در این مقاله به هفت علت اصلی جوش روی صورت و بدن انسان‌ها خواهیم پرداخت که در ادامه با ما همراه باشید تا با علل های اصلی آن آشنا شوید.

    ۱.جوش های هورمونی: نامنظمی هورمون‌ها و کیست تخمدان

    جوش هورمونی یعنی جوش‌هایی که با نوسانات هورمونی نظیر نامنظمی هورمون‌ها و کیست تخمدان‌ها به وجود می‌آید و جوش‌های هورمونی مرتبط با تغییرات در هورمون‌های شما است و معمولاً با نوسانات دوران بلوغ همراه است.

    این جوش‌ها برای هر گروه سنی بزرگسالی می‌تواند به وجود آید و بیشتر در زنان شایع‌تر است و عوامی نظیر عادت ماهیانه و یائسگی از جمله آنهاست. محل جوش های هورمونی شامل بینی، چانه و پیشانی است و بخش‌های دیگر صورتتان را نیز تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. برخی از مهم‌ترین علت‌های ایجاد جوش هورمونی شامل بلوغ، یائسگی، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، افزایش سطح آندروژن‌ها است.

    ۲.نداشتن روتین و شوینده مناسب در پوست‌های چرب و مختلط

    پوست‌های چرب، و همچنین پوست‌های مختلط که هم چرب و هم خشک هستند باید دارای یک روتین پوستی مناسبی باشند. حتی استفاده از شوینده‌های مناسب نیز می‌تواند از جوش‌زدن‌ها جلوگیری کند. امروزه مشاهده شده که برخی از شوینده‌ها با پوست‌های چرب سازگاری ندارند و جوش‌ها را بر روی پوست انسان پدید می‌آورند.

    پوست به طور طبیعی برای حفظ و آبرسانی پوست، کمی چربی تولید می‌کند ولی اگر این چربی بیش از حد شود، مشکل‌ساز خواهد بود. معمولاً اگر شما یک روتین و روش نگهداری مناسبی از پوستتان لحاظ نکنید باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه و لک و باز شدن منافذ پوست خواهد شد. داشتن روتین پوستی مناسب به پوست شما کمک می‌کند تا پوست شما سالم بماند. با وجود روتین پوستی، بدون اینکه پوست دچار خشکی و یا چربی اضافی شود، از مشکلات پوستی در امان می‌ماند.

    معرفی 2 محصول مناسب پوست چرب

    3. ریختن چتری‌ها روی صورت به دلیل ماسک و روغن‌های مو 

    یکی از مواردی که علت جوش پیشانی مطرح شده، استفاده از مدل مو چتری و استفاده از ماسک و روغن مو است که اگر موهای شما چرب باشد و آنها را به‌صورت چتری به اطراف صورت و پیشانی‌تان بریزید، باید توجه داشته باشید که حتی ممکن است باعث جوش زدن پوست صورتتان شود. دست زدن به مو و ور رفتن با موی روی صورت با دستان کثیف یکی از علل های اصلی تولید جوش می‌شود.

    چتری مو

    جوش پیشانی یکی از علل های اصلی چربی بیش از اندازه پوست می‌شود و مدل مو این مسائل را می‌تواند تشدید کند. برخی حتی جوش‌های پیشانی خود را می‌خواهند با چتری مو بپوشانند، باید بدانید که این کار شرایط را بدتر می‌کند و چتری می‌تواند باعث ایجاد آلودگی و قراردادن محصولات شیمیایی مو بر روی پوست گردد.

    4.آلوده بودن براش ها، پدهای آرایشی و  صفحه گوشی

    سعی کنید همیشه از براش ها و پد آرایشی تمیز و بدون آلودگی استفاده کنید و پد و براش آرایشی که به دلیل مرطوب بودن محل مناسبی برای رشد و تکثیر باکتری‌ها است و اگر براش و پد را زود به زود شستشو ندهید، باعث آلودگی زیادی از باکتری‌ها بر روی صورت شما می‌شود و این موارد باعث ایجاد جوش‌های فراوان بر روی پوست می‌شود. هر چه‌قدر وسیله‌ها و ابزارهای آرایشی‌تان تمیزتر باشد، پوست شما نیز تمیز و بدون لک و جوش خواهد بود.

    تمیز کردن براش
    براش تمیز

    یکی دیگر از علل های جوش صورت، آلوده بودن صفحه گوشی موبایل شماست که وقتی آن را برداشته و به‌صورت خود نزدیک کرده و با آن مکالمه می‌کنید، در واقع میکروب‌ها را به پوست حساس خود منتقل می‌کنید. برای پیشگیری از این مشکلات هر روز با دستمال میکروفایبر و چند قطره الکل گوشی‌تان را تمیز نموده و به‌راحتی حتی می‌توانید با هندزفری صحبت نمایید، چرا که گوشی در طول روز باز محل تجمع میکروب‌های زیاد می‌شود.

    mobile calling

    ۵.خوردن غذاهای تند، شور، شیرین و قهوه

    یکی از علت‌های دیگر ایجاد جوش صورت، مصرف غذاهای ادویه دار نظیر غذاهای تند و شور است. حتی گاهی استفاده از غذاهای شیرین نیز به تشدید جوش صورت حساس کمک می‌کند. سعی کنید تاحدامکان از مصرف این نوع غذاها بپرهیزید.

    با مطالعاتی که روی پوست صورت‌های حساس مستعد جوش صورت‌گرفته معمولاً با مصرف غذاهای سرشار از فلفل و ادویه، جوش زدن نیز بیشتر خواهد شد. اما بهتر است پوستتان را زیر نظر بگیرید و دقیقاً متوجه شوید به چه نوع غذاهایی حساس هستید. مثلاً اگر با مصرف ترشیجات و فلفل بیشتر جوش می‌زنید، از مصرف آنها بپرهیزید.

    حتی گاهی نوشیدن قهوه نیز باعث ایجاد جوش روی صورت می‌شود و کافئین حتی بر روی هورمون‌های استرس‌زا تأثیرگذار هستند و باعث افزایش کورتیزول در بدن خواهد شد. ازآنجایی‌که کورتیزول و جوش باهم مرتبط هستند، نوشیدن قهوه نیز می‌تواند پوستتان را در معرض خطر قرار دهد.

    6. یبوست

    یبوست معمولاً به دلیل مشکلات گوارشی و کندی سرعت عبور مواد از کولون و اختلال دفع است. برخی از بیماری‌ها باعث ایجاد یبوست می‌شود و مصرف آب کمتر یا مصرف کم غذاهای فیبردار، کم کاری تیروئید و دیابت از جمله آنهاست و زمانی که غذا وارد روده می‌شود، آب و مواد مغذی از آن جدا شده و مواد زائل به صورت مدفوع باقی می‌مانند و به وسیله انقباض ماهیچه در روده حرکت می‌کنند. مصرف کم فیبر و آب و نداشتن فعالیت‌های ورزشی باعث می‌شود تا دفع به سختی انجام بگیرد.

    یبوست یکی از علت‌های خاص برای جوش صورت است که معمولاً یبوست نشان دهنده مشکل در روده بزرگ برای دفع مواد زائد است و ماندن این مواد زائد به مدت طولانی در بدن عوارضی نظیر جوش‌ها را به وجود می‌آورد. برای رفع آن می‌توانید غذاهای فیبردار و آب کافی مصرف کنید و از ورزش نیز غافل نشوید.

    7. روبالشتی کثیف و آلوده

    یکی از علل های اصلی که باعث ایجاد جوش روی گونه و صورت انسان‌ها خواهد شد، معمولاً استفاده از رو بالشتی کثیف و آلوده است. معمولاً ما روزانه 8 تا  9 ساعت به خواب مشغول می‌شویم و این قطعاً زمان کمی نیست که از رو بالشتی های کثیف، باکتری‌ها به پوست منتقل شوند.

    سعی کنید هفته‌ای یکبار روبالشتی های خود را بشویید و از روش‌های ساده برای درمان جوش صورت با این روش بهره‌مند شوید و حتی شما اگر از بالشت و روبالشتی آلوده استفاده بکنید، حتی اگر هر شب صورتتان را با آب شستشو دهید باز هم نمی‌توانید از انتقال باکتری‌های بالشت به پوستتان جلوگیری کنید.

    روبالشتی ها معمولاً گاهی محل تجمع باکتری‌ها هستند و سعی کنید همیشه آنها را تمیز و بهداشتی نگه دارید و گونه‌ها و پوست صورتتان قطعاً با این وسیله‌ها ارتباط مستقیمی دارند و سعی کنید حداقل هفته‌ای یکبار آنها را بشویید و حتی یک عدد پارچه رو بالشتی اضافی در اختیار داشته باشید و آنها را تعویض نمایید.

     راه حل چاپار آنلاین

    با توجه به رعایت تمام این نکات محصولاتی را برای شما پیشنهاد می کنیم:

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای
    اشتراک گذاری

    نوشته های مرتبط

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    مشاوره آنلاین
    مکالمه را شروع کنید
    سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید
    ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم
    سبد خرید
    No products in the cart.
    ورود به سایت